Esta es la receta para preparar unas ricas manzanas rellenas, comida sana ideal para personas con diabetes y sobre todo una receta facil de preparar.
INGREDIENTES
§ 3 cucharadas de orejones de durazno picados chiquito
§ 1 y 1/2 cucharada de margarina light 0 % trans.
§ 2 cucharadas de pasas de uvas sin semilla
§ 1 cucharada de edulcorante en polvo (frasco)
§ 1 cucharadita de canela
§ 5 manzanas rojas sin los centros
§ 3 cucharadas de vino blanco seco o jerez
PREPARACIÓN
Mezclamos los orejones con la margarina, las pasas, el edulcorante y la canela, rellenamos bien las manzanas, empujando la preparación hacia abajo. Ubicamos las manzanas en uña fuente para horno y bañarlas con el vino blanco, mezclado con 2 cucharadas de agua. Cubrimos con un papel aluminio y cocinamos en un horno precalentado a temperatura moderada, bañándolas frecuentemente, durante 1 hora o hasta que estén tiernas. Dejamos enfriar fuera del homo y disfrutamos de las ricas manzanas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario